İçeriğe atla
RAM raporu olan öğrencilerimize eğitim ücretsizdir. Nasıl başvurulur? →Personel girişi
Sempati logosu: dalgadan sıçrayan yunusSEMPATİÖzel Eğitim · Rehabilitasyon
Ücretsiz · 3 dakika · Kayıt gerekmez

Dikkat eksikliği testi: çocuğumda DEHB belirtileri var mı?

Ev, okul ve oyundan tanıdık durumlara dayanan 20 maddelik veli kontrol listesi. Son 6 ayı düşünerek işaretleyin; sonuçta hangi adımı atmanızın uygun olacağını söyleyelim.

Bu bir tarama aracıdır, tanı değildir. Tanı için hastane (çocuk ve ergen ruh sağlığı uzmanı) ve RAM değerlendirmesi gerekir.

Son 6 ayı düşünün ve çocuğunuzu aynı yaştaki çocuklarla karşılaştırın. Bir davranışı yalnızca yaşıtlarından belirgin biçimde daha sık görüyorsanız “Sık” ya da “Çok sık” seçin. Tüm sorular aşağıda; işaretleyip yazdırabilirsiniz. Puanlama ve sonuç için tarayıcınızda JavaScript açık olmalı; dilerseniz bizi arayın: 0535 105 33 42

Dikkat ve hareketlilik

  1. Dikkat · Ödev ya da ders çalışırken birkaç dakika içinde başka şeyle uğraşmaya başlıyor; yanında biri olmadan bitiremiyor.

  2. Dikkat · Bildiği konuda bile işlem işaretini, soru kökünü ya da bir harfi atladığı için yanlış yapıyor.

  3. Dikkat · Sabah “dişini fırçala, giyin, çantanı al” dendiğinde ilk adımdan sonra kalanını unutuyor.

  4. Dikkat · Siz konuşurken gözü üzerinizde olsa da sonra ne söylediğinizi hatırlamıyor.

  5. Dikkat · Montunu, matarasını, kalemini okulda ya da parkta bırakıp geliyor; eşyası sık kayboluyor.

  6. Dikkat · Odası, çantası ya da masası yaşıtlarına göre çok dağınık; bir şeyi ararken çok zaman kaybediyor.

  7. Dikkat · Uzun okuma, yazı yazma ya da çok adımlı ödevleri sürekli erteliyor, başlamakta zorlanıyor.

  8. Dikkat · Sevmediği bir işi yaparken pencereden geçen bir araba ya da odadaki bir ses onu hemen işinden koparıyor.

  9. Dikkat · Başladığı oyunu, yapbozu ya da projeyi yarıda bırakıp yenisine geçiyor.

  10. Dikkat · Öğretmen ödev ya da sınav tarihini söylediği hâlde eve geldiğinde bilmiyor.

  11. Hareketlilik ve dürtüsellik · Sofrada ya da sınıfta yemeği veya ders bitmeden kalkıp dolaşıyor.

  12. Hareketlilik ve dürtüsellik · Otururken sandalyede sallanıyor, eliyle bir şeyle oynuyor ya da ayakları durmuyor.

  13. Hareketlilik ve dürtüsellik · Misafirlikte, bekleme salonunda ya da otobüste sakin kalması beklenen yerde koşuyor, tırmanıyor.

  14. Hareketlilik ve dürtüsellik · Resim, yapboz gibi sessiz oyunlarda da kendini durduramıyor; oyunu gürültülü hâle getiriyor.

  15. Hareketlilik ve dürtüsellik · Gün boyu yorulmadan hareket ediyor; yetişkinler onun temposuna yetişmekte zorlanıyor.

  16. Hareketlilik ve dürtüsellik · Aklına geleni o an söylüyor; sohbette ya da derste sözü sık kesiyor.

  17. Hareketlilik ve dürtüsellik · Sorulan şey tamamlanmadan cevap veriyor; sınıfta söz almadan konuşuyor.

  18. Hareketlilik ve dürtüsellik · Kuyrukta, oyunda ya da sofrada sırasını beklemekte yaşıtlarından çok daha fazla zorlanıyor.

  19. Hareketlilik ve dürtüsellik · Başkalarının oyununa izin almadan katılıyor ya da eşyalarını sormadan alıyor.

  20. Hareketlilik ve dürtüsellik · Sonucunu düşünmeden atılıyor: bakmadan yola çıkmak, yüksekten atlamak gibi.

Ek sorular

  1. Son haftalarda belirgin mutsuzluk, umutsuzluk ya da kendine zarar vermekle ilgili sözler veya davranışlar fark ettiniz mi?

  2. Çocuğunuz kaç yaşında?

  3. Bu davranışlar en az 6 aydır var mı?

  4. Bu davranışlar 12 yaşından önce de görülüyor muydu?

  5. Bu davranışlar en az iki ortamda (ör. ev ve okul/kreş) görülüyor mu?

  6. Bu davranışlar okul başarısını, arkadaşlıklarını ya da aile hayatını ne kadar etkiliyor?

  7. Uykusunda horlama, sık uyanma ya da yetersiz uyku; işitme ya da görme sorunu var mı?

Yanıtlarınız cihazınızda değerlendirilir ve yalnız bu sekmede tutulur; siz göndermedikçe bize iletilmez.

Sizi arayalım

Sonucu bir uzmanla konuşun.

Numaranızı bırakın; uzmanlarımız sizi arayıp ücretsiz ön değerlendirme için gün planlasın.

Beklemek istemezseniz: 0535 105 33 42

Çocuğunuzun yaşı (isteğe bağlı)
Ne zaman arayalım? (isteğe bağlı)

Bilgileriniz yalnızca size dönüş yapmak için kullanılır. KVKK Aydınlatma Metni

DEHB nedir, “yaramazlık” mıdır?

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), dikkati sürdürme, hareketi ve dürtüleri düzenleme becerilerini etkileyen, beyin gelişimiyle ilgili bir durumdur. Bazı çocuklarda dalgınlık ve unutkanlık, bazılarında hareketlilik ve dürtüsellik, bazılarında ikisi birden öne çıkar. Terbiye eksikliği ya da ilgisizlikle açıklanamaz. Öte yandan her hareketli ya da dalgın çocuk DEHB'li değildir; bu yüzden değerlendirme dikkatli yapılır.

Uzmanlar neye bakar?

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) kılavuzu 4–18 yaş arası çocukların değerlendirilmesini kapsar. Hekim yalnızca belirtilerin sayısına bakmaz; şunları da sorar:

  • Belirtiler en az 6 aydır sürüyor mu ve 12 yaşından önce başlamış mı?
  • Birden fazla ortamda (ev, okul, sosyal ortamlar) görülüyor mu?
  • Okul başarısını, arkadaşlıkları ya da aile hayatını belirgin biçimde zorlaştırıyor mu?
  • Benzer tabloya yol açabilecek başka bir durum (uyku sorunu, kaygı, işitme-görme sorunu, öğrenme güçlüğü) var mı?

Bu bilgiler aileden, öğretmenden ve gerekirse çocuğun kendisinden alınır. Doktorunuz bu amaçla geliştirilmiş, ebeveyn ve öğretmen formları olan ölçekler (ör. Vanderbilt) kullanabilir. Tanıyı tek bir test koymaz.

Bu kontrol listesi nasıl çalışır?

Liste iki alandan oluşur: dikkat ve hareketlilik-dürtüsellik. Her alan ayrı değerlendirilir; iki alanın puanı toplanmaz. Bir alanda davranışların çoğunu “sık” ya da “çok sık” işaretlediyseniz sonuç “belirgin” çıkar. Son sorular ise ortam, süre ve günlük hayata etkiyi sorar; bunlar puana eklenmez ama sonucunuzu yorumlamanıza yardım eder. Maddeler günlük durumlar üzerinden kendi cümlelerimizle yazılmıştır; resmî bir ölçek değildir ve tanı koymaz. Okul öncesi çocuklarda hareketlilik yaşıtlar arasında çok değiştiği için sonucu daha temkinli yorumlayın. Hareketli çocuklar için “Çok hareketli çocuk DEHB mi?” yazımıza da bakabilirsiniz.

Benzer tablo başka nedenlerle de görülebilir

Yetersiz ya da bölünmüş uyku, uzun ekran süresi, kaygı, ailede yaşanan stres, işitme ya da görme sorunu ve öğrenme güçlüğü dikkat ve davranışı etkileyebilir. DEHB'e de sıklıkla öğrenme güçlüğü, kaygı ya da karşı gelme davranışları eşlik edebilir. Bu yüzden değerlendirme muayene, aile ve öğretmen görüşüyle birlikte yapılır.

Türkiye'de süreç ve eğitim desteği

Tanıyı çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı koyar; ilaç gerekip gerekmediğine de hekim karar verir. Okul öncesi yaşta uzmanlar genellikle önce aileye yönelik davranışsal yaklaşımları önerir. Eşlik eden öğrenme güçlüğü ya da eğitim ihtiyacı varsa sağlık raporu (ÇÖZGER) ve RAM değerlendirmesiyle destek eğitimi alınabilir. Yapılandırılmış eğitim programları dikkat süresini, öz düzenlemeyi ve okul becerilerini desteklemeyi hedefler. RAM raporu olan öğrencilerin eğitim gideri, RAM'ın uygun gördüğü alanlarda devletçe karşılanır. Dikkat eksikliği programımız →

Neye dayanıyor?

Bu listenin yapısı (iki ayrı alan, alan bazlı eşik, en az iki ortam, 6 ay süre, 12 yaştan önce başlama ve günlük işleve etki soruları) aşağıdaki kurumların veli ve hekimlere yönelik yayımladığı genel bilgilere göre kurulmuştur. Maddeler bu kurumların ya da herhangi bir ölçeğin metni değildir; eşikler normlu bir çalışmadan türetilmemiştir ve kaynak gösterilen kurumlarla bir bağımız yoktur.

Bilgi merkeziDEHB hakkında daha fazlasıNedir, hangi yaşta neye dikkat edilir, tanıyı kim koyar? Kaynaklarıyla birlikte.

Sık sorulanlar

Bu kontrol listesi DEHB tanısı koyar mı?

Hayır. Yalnızca bir uzmana danışma ihtiyacı konusunda fikir verir. Tanıyı çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanı; aile, öğretmen görüşü ve muayeneyle koyar.

Kaç yaşında DEHB'den söz edilebilir?

AAP kılavuzu 4–18 yaşı kapsar. 4 yaşın altında hareketlilik büyük ölçüde gelişimin parçasıdır. Belirtilerin 12 yaşından önce başlamış olması beklenir.

Öğretmenin de doldurması gerekir mi?

Çok faydalı olur. Belirtilerin birden fazla ortamda görülmesi değerlendirmenin temel şartlarından biridir; öğretmenden de bu listeyi doldurmasını isteyebilirsiniz.

Sonuç “belirgin” çıktı; çocuğum ilaç mı kullanacak?

Bu listenin sonucu tedaviyi belirlemez. Tanı ve ilaç kararı yalnızca hekime aittir; okul öncesi yaşta genellikle önce aileye yönelik davranışsal yaklaşımlar önerilir.

Ekran süresi dikkat eksikliğine yol açar mı?

Uzun ekran süresi uykuyu ve dikkati olumsuz etkileyip belirtileri artırabilir; ancak DEHB'in tek nedeni olarak görülmez. Ekranı azaltmak her durumda iyi bir adımdır.

Eğitim ücretli mi?

RAM raporu olan öğrencilerimizin eğitim giderleri, RAM'ın uygun gördüğü alanlarda devlet tarafından karşılanır; ön değerlendirme ücretsizdir.

Bu bir tarama aracıdır, tanı değildir. Tanı için hastane (çocuk ve ergen ruh sağlığı uzmanı) ve RAM değerlendirmesi gerekir. Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır.

WhatsApp ile yazın